向朗，字巨达。襄樊宜城人。少年时从师司马徽，与庞统、徐元直、韩德高皆亲善。刘表时任临沮长。刘表死，归依刘备，曾督秭归、夷道、巫(山)、夷陵四县军民事。蜀平，历任巴西、房陵太守。后主即位，任步兵校尉，领丞相府长史。北伐时，他随诸葛亮至汉中。

    街亭失守后，马谡逃亡，因他与马谡友好，知情不报，被诸葛亮罢官还成都。诸葛亮死后，为左将军，封显明亭侯。

    被罢免长史后，他优游无事达30年。于是潜心典籍，孜孜不倦。年过八十，犹亲自校书，刊定谬误，家里藏书之多为当时之最。开门接纳好学者，帮助后进。他临终时的诫子遗言载入习凿齿所著《襄阳耆旧记》一书，其中许多做人处世的道理，很值得效法。