恩施

位于清江中游，东瞰江汉，西接渝蜀，南控潇湘，北通豫陕，因拥有举世罕见的硒资源而被誉为中国“硒都”。

恩施历史悠久。传为上古廪君国地，春秋为巴子国，战国属楚巫郡，秦属黔中郡，汉属南郡，三国属吴。晋置沙渠县，后周为施州清江郡，隋代义宁初改为施州清江县。唐属江南道，宋、元属清江县，元代始行土司制。明代设施州卫，清雍正七年改称恩施县。雍正十三年（1736年)“改土归流”废忠孝安抚司设置施南府。民国初年废府存县，直隶湖北省。后隶湖北荆南道、荆宜道、施鹤道和鄂西行政区。1984年撤县设市。

恩施市是一片富饶的土地。有“天然植物园”、“华中药库”美称，其中板党、窑归、紫油厚朴等名贵中药材为世界独有。这里是“鄂西林海”、“天然氧吧”，全市森林覆盖率达65%。域内喀斯特地形地貌发育完善。“清江漂流”被誉为“神州第一漂”；“梭布垭石林”已成为省级重点旅游景点；土家“女儿会”被称为“东方情人节”；“撒尔嗬”、“傩戏”等被学术界视为民族文化奇珍。

1991年，被湖北省政府公布为湖北省级历史文化名城。