夏日炎炎，莫让贪嘴伤身！

　　高温酷暑，冷饮成为许多人的消暑首选，加之持续高温天气容易滋生细菌，不少人因贪食烧烤等患上肠胃疾病。8月3日，记者走访我市多家医院了解到，近期肠胃炎患者有增多趋势，这与不少市民夏季饮食习惯有关。

　　夏日的夜晚，城市的街头巷尾充斥着各种烧烤摊，随处可见品尝美味的市民。市民楚先生最近就因饮食不当，深受肠胃炎的困扰。“上周末和同事相约吃烧烤、喝啤酒，回家后又吃了几口冰西瓜，结果半夜开始上吐下泻。随后到医院急诊就诊，诊断结果为急性胃肠炎。”楚先生说，“以后我再也不敢这么胡吃海喝了，到头来受罪的还是自己。”

　　由于夏季气温高、湿度相对较大，致病微生物繁殖速度加快，大大增加了食品加工、储存运输、销售等环节的污染机会，造成肠道传染病的传播。同时，食用过多冰凉食物，也会增加胃痛、腹泻、胃胀气发作的几率。

　　市中医院防保科主任马宝英介绍，夏季湿热，细菌繁殖很快，食物易变质，是引发急性肠胃炎的主要原因。不少市民由于缺乏良好的卫生习惯，喝了不干净的水，吃了变质的食物，造成胃肠功能紊乱。

　　马宝英建议，广大市民要养成良好的饮食卫生习惯，蔬菜瓜果要洗净后再吃，不要食用变味的鱼类和海鲜制品，以免引发肠胃炎或其他疾病。同时，应少吃辛辣油腻的食物，保持规律饮食，切忌贪凉。如果出现因剧烈呕吐、腹泻造成脱水及低血压的急重症状，患者需要马上前往医院就诊。（记者 程浩）

　　来源：晋中新闻网

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