“怪兽”来了！全国首个沉浸式情绪疗愈综合体五一亮相西安

　　在快节奏的现代生活中，焦虑与压力如同无声的暗流，侵蚀着现代人的精神世界。如何让心理学走出诊室，让疗愈融入日常?“五一”期间，首个沉浸式情绪疗愈综合体——“怪兽解压站”将在西安西大街正式开放。该项目以“让心理学走出诊室，以艺术疗愈日常”为核心理念，以一场“艺术+科技”的跨界实验，为这一问题提供了创新答案，为大众打造一处兼具疗愈功能与文化体验的“心灵庇护所”。

　　虚实共生：一场与情绪的深度对话

　　“怪兽解压站”创新构建了“线上互动+线下感知”的双重疗愈体系。线上部分，参与者可佩戴VR设备进入五大奇幻场景——忧郁森林、压抑冰川、钢铁城市、孤独沙漠与和解花园，与象征不同情绪的“怪兽”展开对话。通过沉浸式互动，引导用户直面内心压力，在虚拟世界中完成情感释放。线下空间则聚焦真实场景中的情绪疏导，通过“家庭关系修复实验室”主题展览，借助数字交互技术、即时影像、AI虚拟心理医生等科技设备，以趣味形式传递情绪管理技巧，帮助公众探索家庭关系的深层联结。

　　艺术赋能：构建温暖社交平台

　　项目摒弃了传统疗愈空间的严肃感，以艺术美学重构疗愈场景。展览区如同一本“立体情绪词典”——心理学书籍与艺术画册并置，启发观众从多元视角理解自我;“情绪留言墙”上，陌生人的匿名心声交织成一片温暖的共鸣网，打破现代社会的疏离感;文创空间“怪兽的世界”则以治愈系鲜花、手作、毛绒玩具及限定主题产品，将疗愈理念融入日常生活。此外，展区还将不定期策划概念快闪与艺术沙龙，为市民提供放松身心、交流情感的多元化空间。

　　专业护航：科技赋能心理健康

　　“怪兽解压站”实现了跨学科领域的深度融合，为心理健康服务带来了创新模式。此项目由陕西科技大学设计学院张伟迪教授团队联合中国科学院、第四军医大学和多所大学心理辅导站等一线心理专家、教师共同打造，在项目研发过程中，团队巧妙地将临床心理学中的认知行为疗法(CBT)、正念训练等成熟理论与先进的数字交互技术进行有机结合，确保项目的科学性和专业性。以项目中的“和解花园”场景为例，其设计原理基于心理学中的“安全岛技术”，旨在帮助用户建立积极的心理暗示，为用户提供一个心理上的避风港。此外，线上互动环节中“怪兽”的行为逻辑设计，则充分运用了情绪认知调节模型，使用户在与“怪兽”的互动过程中，能够更好地认知和调节自身情绪。

　　“怪兽解压站”不仅是一次科技与艺术的碰撞，更是一次关于心理健康的社会倡导，也标志着文旅产业从“观景式消费”向“疗愈式体验”的升级。这个“五一”假期走进“怪兽解压站”，或许你会遇见那个曾被忙碌生活遮蔽的自我，这时情绪问题不再是需要隐藏的“弱点”，而是可以被倾听、被接纳、被转化的成长契机。当科技的光影与艺术的温度交织，当“情绪怪兽”从对手变为伙伴，每个人都能在这场沉浸式旅程中，寻回属于自己的平静与力量。

　　作者：张姗姗

　　来源：群众新闻网