荆楚网(湖北日报网)讯(通讯员 王红 周佳颖)7月8日,武昌区黄鹤楼街道花堤社区首场儿童青少年心理健康系列团辅活动顺利开展。活动以“未来世界我做主”为主题,旨在帮助青少年树立积极心态,提升自我认知与情绪管理能力,为他们的健康成长保驾护航。
“我的未来画像”环节,在专业心理老师的引导下,青少年拿起彩笔在画纸上挥洒创意,勾勒出未来理想中的自己,建立积极的自我概念。“我想成为会飞的科学家,发明治愈所有疾病的药”“我要做守护地球的医生,让沙漠变成绿洲……”一幅幅天马行空的画作,展现了孩子们对未来的向往与勇气。
“情绪猜猜乐”环节,孩子们通过角色扮演游戏,用表情和肢体语言演绎“喜、怒、哀、惧”等基本情绪。在欢声笑语中,孩子们不仅学会了准确识别各种情绪,更掌握了实用的情绪调节技巧。
“优点轰炸”环节旨在通过正向强化训练提升青少年的自我价值感,帮助他们建立健康的自尊体系。“你的画特别有创意!”孩子们围成一圈,轮流接受来自同伴的真挚赞美。在听到夸奖后,孩子们脸上绽放出灿烂的笑容:“第一次听到这么多人夸我,感觉自己真的很棒!”
花堤社区负责人表示,社区后续将继续携手专业力量,围绕专注力训练、抗挫折能力培养、亲子沟通技巧等主题,推出心理健康系列活动,通过专业、系统的心理健康服务,为青少年撑起一片充满阳光的成长天空,让每个孩子都能在关爱中认识自我,在快乐中茁壮成长。
来源: 荆楚网
主办单位:湖北省人民政府台湾事务办公室
华夏经纬网版权所有