重阳节里送温暖 结对共建护安康——国棉社区携手陈玉村共筑健康乡

荆楚网（湖北日报网）讯（通讯员 朱忠汉 侯本瑞）近日，武昌区杨园街道国棉社区联合新洲区潘塘街道陈玉村新时代文明实践站举办“护阳养老话重阳・巧手自制护老器”养生知识讲座活动，通过养生知识讲座与手工制作体验相结合的方式，将实用的健康知识和温暖的节日问候送到乡村老人身边。

据悉，陈玉村以苗木培育和优质米业为经济支柱，近年来年轻劳动力外流，老年人口占比逐年上升。国棉社区基于前期议事协商会收集的居民需求，针对村里老年人秋季易出现健康问题的情况，充分发挥自身资源优势，精心策划此次联合活动。

活动现场，专业养生讲师围绕“秋季养生”主题，结合本地气候与老年人特点，从饮食调理、科学运动、情志调节和疾病预防四个方面展开讲解。推荐了梨、银耳、百合等润肺生津、防秋燥的食材，分享了简单易做的养生食谱；介绍了太极拳、八段锦等适合老年人的轻柔锻炼方式，强调循序渐进；还建议老人通过静坐、听舒缓音乐、与亲友沟通等方式调节情志。

“巧手自制护老器”环节。工作人员为每位老人分发预先准备好的艾草包、棉布、木柄等材料，并逐步演示缠布、裹药、扎线等工序。老人们边交流边制作，活动现场欢声笑语不断，一个个精巧的养生锤逐渐成型。工作人员现场教学养生锤的使用技巧，老人们跟着节奏轻敲肩颈穴位，体验传统理疗的独特魅力。

陈玉村党支部书记表示，本次活动是双方落实“党建引领、资源共享、优势互补、协同发展”结对共建原则的具体实践，未来将继续深化合作，定期开展各类为老服务活动，让共建成果惠及更多村民，共同构建和谐美好的乡村社区。 

来源： 荆楚网