粤动粤健康｜最强“手替”教你三招为手腕“松绑”

十五运会圆满落幕，一项项热门赛事更是点燃了全民运动的热情。广东省卫生健康委、广东省体育局、南方新闻网联合推出《粤动粤健康》系列视频，“运动王者”“医学大咖”强强联动，聚焦运动损伤防护等专业运动知识，助你科学运动、高效恢复。

频繁挥拍后手腕发僵？打羽毛球该怎样正确发力？如何预防网球肘？第一期邀请骨伤科医学专家林定坤、羽毛球运动员周华敏，教你运动前后轻松为手腕“松绑”，一起“粤动粤健康”！

联合出品：广东省卫生健康委 广东省体育局 南方新闻网

来源：南方网