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给心灵做个“SPA”!这场香气缭绕的沙龙让职工直呼解压

发布时间:2025-12-15 18:08:15

荆楚网(湖北日报网)讯(通讯员 熊雅婷 张纯蕾)12月10日,科创大厦工会驿站内香气缭绕、笑语盈盈。珞珈山街道工会联合会在此举办开“心灵加油站”系列活动之“芬芳中香愈——情绪压力疏解沙龙”。来自辖区企业的20余职工暂时抛开繁忙工作,在呼吸之间放松心情,于手作之中安顿自我。 

活动从轻松愉快的趣味热身游戏开始,现场气氛迅速升温。进入压力现场评估环节,一张张蕴含心理暗示的测试图引发了大家的自我觉察与分享,职工们在引导下悄然完成了一次压力的“现场扫描”。专业讲师向职工们详细介绍了各类精油对缓解压力、调节情绪的独特疗愈功效,从精油的成分特性到适用场景,都进行了细致解读,让职工们对芳香疗愈有了全面且科学的认识。

理论知识学习结束后,手工DIY作品体验环节成为了活动的“重头戏”。职工们纷纷动手参与,在亲手制作的过程中放松身心、释放压力,沉浸式感受手工创作与芳香疗愈结合的独特魅力。工会还贴心地为每位参与者准备了适合其需求的小瓶精油,让职工们将这份“心灵慰藉”带回家。“平时工作节奏快,很少有机会静下来关注自己的情绪。这个下午好像给自己的心灵做了个SPA。”一位参与职工笑着说道。

此次心灵加油站活动,是珞珈山街道工会联合会落实上级要求、践行职工关怀职责的具体举措。活动不仅为职工提供了科学的压力疏解方法和情绪调节途径,更让职工切实感受到了工会组织的温暖与关怀,有效提升了职工的心理调适能力,为构建和谐稳定的职场氛围筑牢了心理健康防线。

来源: 荆楚网

主办单位:湖北省人民政府台湾事务办公室

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