科学膳食护健康 暖心科普惠台胞——开封市龙亭区台办开展健康科普宣讲活动

　　6月4日，开封市龙亭区台办在北书店街道南京巷社区组织开展“合理膳食 远离疾病”健康科普宣讲活动，邀请辖区台胞台属和社区居民共同参与活动。

　　本次活动聚焦日常饮食健康与慢性病预防，邀请河南大学第一附属医院专业营养师余亚英现场授课。余老师结合居民日常饮食特点，用通俗易懂的语言，围绕三餐营养搭配、荤素均衡配比、少油少盐少糖饮食原则展开讲解，重点解读了不合理膳食引发的高血压、高血脂、肠胃疾病等常见慢性病危害。同时，针对老年人关于日常养生、慢病饮食管控、食材挑选储存等疑问，给出个性化膳食调理建议。区台办工作人员同步发放健康科普手册，细化普及健康饮食小技巧，让科学膳食知识直观易懂、深入人心。

　　此次科普宣讲活动有效帮助辖区台胞台属树立科学的饮食观念，提升了自我健康管理能力，也营造了关爱台胞台属、共建共享健康生活的良好氛围。(开封市台办)