贵阳幼高专创新形式上好“心理健康第一课”

中新网贵州新闻9月1日电（刘美伶）贵阳幼儿师范高等专科学校8月31日开展以“倾听心灵的节拍”为主题的2023年秋季学期“心理健康第一课”活动。课程融合鼓圈团体演奏和舞蹈形式，分为“节奏减压--鼓圈沙龙活动”和“律动减压--音乐沙龙活动”。

在“节奏减压--鼓圈沙龙活动”现场，参与师生通过鼓圈引导师闻道明的引导演奏，体验打击乐器时的声音与力度，或渐渐增强、或缓缓减弱，用音乐、鼓点、节奏相互对话，在共同演奏的同时释放内心的热情与压力，感受当下内心真实的自我，共创轻松愉悦的氛围，帮助参与师生调节情绪，缓解压力，达到心理减压的疗愈效果。

在“律动减压--音乐沙龙活动”现场，教师利用音乐律动与随性的舞姿，带领现场师生在音乐中除紧张情绪、降低焦虑情绪，找到内心深处的自己，帮助重新认识自己，从而达到接受自我，建立自信的积极作用。

近年来，贵阳幼儿师范高等专科学校围绕“一个核心、两大任务、八项工作”的心理健康教育工作思路，“一个核心”即优化学生心理品质、提升学生综合素质的工作目标。“两大任务”，即同时兼顾心理健康教育预防与咨询干预”。“八项工作”，即师生队伍建设、心理健康主题宣传教育活动、心理健康课程建设、心理健康普查、心理危机干预、心理档案管理、心理咨询辅导、以及职业生涯规划等八项工作，积极探索“医学支持、艺术融合、心理拓展”的心理健康工作路径，引入鼓圈、贵州医科大学附属医院医学疗愈等心理健康内容，培育学校心理健康教育师资团队，不断完善全员、全过程、全方位的心理育人体系，增强学生调节心态、调控情绪、承受挫折和适应环境的能力，培养积极乐观、自尊自信、坚韧顽强等良好的心理品质和健全的人格，促进大学生身心和谐发展。（完）