湖南日报·新湖南客户端记者 肖霄
清晨的长沙乒立达乒乓球球馆内，球台整齐排列。58岁的周小芳身着红色运动服，正与队员进行训练，备战第十五届全运会群众比赛乒乓球项目预赛（南方赛区）。她时而侧身抢攻，时而反手快撕，脚步虽不复年轻时的轻盈，但每一板击球都透着岁月沉淀的精准。
命运缘起
“七岁那年，父亲把自制木板球拍塞进我手里，没想到这一握就是半个世纪，那时候每天四小时训练，别的孩子当苦差事，我却觉得像玩游戏般有趣。”
因为父亲是一名乒乓球教练，周小芳7岁就开始打乒乓球，右手横握球拍，练就了正手正胶反手反胶的两面快攻型打法。
以运动员身份征战赛场、以教练身份培育新苗、以负责人身份扛起责任的周小芳，在训练时打球轻巧自如，稳中带凶，是一位打法很有特点、在赛场上敢打敢拼、关键时刻心理素质过硬的优秀选手。
这份痴迷让她在湖南省队选拔中脱颖而出，虽最终未走职业道路，却将乒乓球融入生命脉络。
全运征程
“群众项目”面向的是没有参加过专业训练队的选手，参赛条件较之专业队员放宽了很多。就乒乓球项目来说，参赛者最高年龄组是60至69岁，“这让更多人有了实现竞技梦想的机会，真要为国家的这种赛制点赞。”周小芳说。
2017年天津全运会，50岁的周小芳首战群众组比赛即获团体季军。2024年7月，在意大利罗马举行的国际乒联世界大师乒乓球锦标赛55岁组单打赛场，中国基层教练周小芳以“正手正胶雷霆攻、反手反胶太极守"的独门绝技，一路挑落欧洲冠军、美洲名将等劲敌，斩获银牌。
此次征战第十五届全运会，已是“奶奶级”选手的她坦言压力倍增：“58岁打50岁组别，身体机能每年都在滑坡，但是这口气还在啊。我始终都相信一句话：只管努力，上天自有安排，就是你坚持就会有奇迹。”
周小芳针对这次南方赛区对手特点进行了针对性训练，以最佳状态迎接挑战。虽然没进过专业队，但她扎扎实实练了5年基本功，至今仍记得自己每天打球4小时、在腿上绑沙袋负重练功的情景。如今，她每周的打球时间都超过了15小时。
基层深耕
作为孩子的母亲、百余名学员的教练、湘潭乒协的“掌舵人”，周小芳的日程表精确到分钟，清晨5点带队晨练，上午协调社区球馆建设，下午给特殊儿童上公益课，深夜复盘赛事数据。
周小芳直言，切身实践的投入推广这项运动，不仅是自己打球，更要打到群众中去，让乒乓球进社区、进校园，让更多的人能参与进这项运动当中。
她笑称自己是“24小时待机的充电宝”，眼神里满是坚定：“当看到孩子们因为乒乓球学会坚持，老年人因为乒乓球走出孤独，年轻人因为乒乓球找到归属感，所有疲惫都值得。”
谈及基层推广，周小芳坦言：乒乓球协会没有任何经费，每一次付出的时间和精力，凭借的都是对于乒乓球的执着与热爱。
国球慧民
周小芳谈起现如今乒乓球训练条件的变化：年轻时只能在水泥球台打球，球台接缝处常刮花乒乓球，现如今在国家和政策的支持下有了专业场地、发球机和更多专业教练。
她亲历了国家体育事业的发展——基层赛事增多，梯队建设完善，让业余选手也有机会登上全运会这样的竞技舞台。
周小芳的银球轨迹，正是中国全民健身事业蓬勃发展的完美注脚。近年来，我省持续推动公共体育场馆免费和低收费开放，打造更加便民亲民的多层级健身设施网络和城镇社区“15分钟健身圈”。围绕构建全社会参与、全人群覆盖、多项目普及、多层次联动的全民健身赛事活动体系，让每个热爱都能抵达世界的舞台。
来源：新湖南
湖南省人民政府台湾事务办公室
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