编者按
竞技体育的历史由冠军写就，人们永远在期待下一位天才巨星。
发掘天才需要大量筛选，摆在体育人面前的难题是：既要提高项目影响力，扩大参与度，充分选才；同时，项目参与者即使没有走上攀登顶峰之路，也能学有所得，为未来人生积累资源；两者并行，才能催熟盛产天才的热土。而这条道路，就是体教融合。
长沙体教融合已实践多年，后备人才输送和校园青训建设齐头并进，成果丰硕。新湖南客户端联合长沙市体育局特别推出《长沙基层教练员风采》系列报道，讲述十位奋斗在体教融合一线教练员的精彩人生。
湖南日报·新湖南客户端记者 肖霄
引言
有段时间，龚茜老是做同一个噩梦。梦里，队员跟泳池的客人吵架，结果她和队员被轰出游泳馆。日有所思夜有所梦，由于没有训练基地，龚茜只能带着队员去各家酒店的游泳池，“借贵宝地一用”。18米长的短池，队员划不了两下就要转身，达不到训练要求不说，还经常跟客人发生冲突，龚茜无数次赔小心、讲好话，晚上做梦还要提心吊胆。
每年暑假，龚茜上午先在怡海中学带训，下午再去桂花坪小学带训，最后返回怡海中学带第三场训练。“四路子打流”了八年之后，2017年，龚茜终于有了桂花坪小学游泳基地这个“家”，2020年，又添了怡海中学游泳基地的新“家”。除了打比赛，龚茜基本都呆在“家”里，寒暑假每天三练，开学后每天一练。在她看来，有家的日子既辛苦又充实，这是幸福的滋味，配得上那一路的颠沛流离。
1.口哨
下午四点，怡海中学游泳馆内水汽氤氲，闷热和潮湿夹攻，泳池边的少年们嬉闹欢笑，青春气息冲淡了一些暑气。龚茜脚步匆匆走进游泳馆，脖子上挂着的口哨、秒表和钥匙叮当作响。少年们看到教练，一声惊呼，纷纷跳进泳池。
“我不来就都不下水？”龚茜的嗓音明亮，压迫感十足，“两百（米）自（由泳），看谁游不进2分半，预备！”没有任何课前寒暄，随着一声尖锐的口哨，8泳道的泳池浪花大作，少年们争先恐后往终点游去，生怕没有在规定的时间内游完4个来回。
只要训练一开始，哨声就是命令。
队员在水里游，龚茜在泳池边一路小跑，眼睛盯着队员，不时大声喊话，提醒注意手型、身姿和打水的力度。龚茜说，训练中教练必须有斗志，这样才能调动队员的积极性，“保持兴奋，才能拼出成绩”。明年是省运会年，这对于运动员和教练员来说都是一场大考，为了取得好成绩，小家伙们在暗暗较劲。
“省运会的压力非常大，比赛调整了项目和选手年龄。”不管条件，不计回报，自己做到百分百，这是龚茜给自己的命令。这些年，在龚茜的带领下，长沙市游泳队在全国U系列赛事和省比赛中发挥亮眼。
刚进初三的王凤山是游泳队的主力，小小年纪已经拿到了5张国家一级运动员证书。小王跟龚茜练了七年，他说，龚教练很严格，每堂训练都要抓强度抠细节，天天如此，这七年来他不仅提升了水平，性格也变得成稳了，“我以前比较软，容易受影响，现在更坚强了，不会因为一点困难就放弃。”
从每个队员的自身特点出发抓训练，是龚茜的执教风格。“当队员适应了一个训练强度，成绩到头了，教练要很敏锐地发现变化，然后给队员新的刺激，才会有突破。”龚茜说。
“大部分队员都是我从六七岁开始带起，他可能有时候不听父母的，但是会听我的。”在长沙市游泳队，不论怡海中学一米八几的哥哥姐姐，还是桂花坪小学刚进队的弟弟妹妹，每个队员在龚茜面前都服服帖帖。
教练很严，训练很累，王凤山确认为，他们年纪虽然小，但是心里都清楚，教练是为他们好。
2.秒表
掐着秒表的手用力一挥，划出一道短促有力的弧线，在队员手指触碰池边的同时掐表。这个动作龚茜每堂训练课要重复几十次，充满了力量和美感。
每一次掐表，既是衡量队员的水平，也在记录训练的价值。
龚茜还记得自己当运动员时，曾经连续三次冲击国家健将时折戟，“当年只有全国比赛才用电子表，能卡到0.01秒，我们平常训练用的秒表，只能读到0.1秒，连续三次比赛我都差了0.01秒。”三十年前的失利，龚茜到现在还记忆犹新。
龚茜认准了一点，每当队员在大赛中遭遇挫折，龚茜都会拿自己的人生经验开导队员，“比赛没打好，心情沮丧能理解，但沮丧个几天就够了，关键还是要重新出发”。
去年队员张瀚林冲击国家健将时差了0.1秒，懊悔了许久。龚茜看不下去了，“你差0.1秒算什么咯，你妈当年三次都是差0.01秒，还拖了整整两年，那又怎么样，就当你原来没有过那些成绩，你才18岁，只要坚持就还有机会！”
张瀚林的另一个身份是龚茜的儿子，这让他享受了不少额外“待遇”。4岁游泳启蒙，到今年参加高考，张瀚林一直跟在妈妈身边练游泳，也一直在当游泳队的“参照物”。
张瀚林没有让龚茜失望，日常高强度训练不仅能完成，还引领队里你追我赶的氛围，又能兼顾学业和训练。今年夏天，张瀚林以第二名的成绩通过了浙江大学的体育单招。
在龚茜看来，一个优秀的运动员，最重要的价值是“刻苦”。“比赛的不确定性太多了，只要手没有到边，谁都不知道谁是冠军。”龚茜会把队员的比赛全程录像下来，把动作一个个拆解，分析怎么着手提高，然后在训练中做针对性改善。
龚茜追求的另一个价值是“坚持”。这些年，龚茜培养了二十多名国家一级运动员，“能坚持到最后的往往就是成绩最好的”。
3.钥匙
没有基地的那段时间，几乎天天都有队员和家长问龚茜，“龚教练，我们什么时候才能有个固定的地方训练？”
没有基地，龚茜只能找社会上的商用游泳池“合作”。“打游击”成了龚茜的常态。几经辗转，影响了训练，人才也在流失。
而打开局面的钥匙，必然是推进体教融合——和学校共建体育人才培育基地。2017年，龚茜打听到天心区桂花坪小学的游泳馆即将建成，赶紧牵线搭桥，促成了长沙市体育局和桂花坪小学的合作。最终推动桂花坪小学游泳馆完成了专业化改造，成为长沙市游泳队的人才培育基地。
“以前没有基地的时候，当然也要拼，但是有了基地之后，那真是肉眼可见的效果，可以说是立竿见影。”一说起桂花坪基地，龚茜有些眉飞色舞，“参加训练的学生也多起来了，家长觉得练体育有盼头，而且不耽误学习，能够满足孩子的全面发展。”2020年，怡海中学成为长沙市体育（游泳）后备人才基地，长沙市游泳队有了从小学到高中完整的教育上升通道。
龚茜首先明确，队员的第一身份是学生，第二才是运动员，日常上课、作业、考试、分班，全部跟学校的正常教学安排同步，不搞特殊化。
第二个抓的是训练作风。龚茜自己带头，从2017年有了基地开始，几乎每天都要训练，大年三十、初一也不例外。2022年备战省运会期间，龚茜腰椎间盘突出发作，无法站立，甚至不能久坐，她硬是要丈夫推着轮椅把她送到游泳馆带训。队员们看到龚教练这么拼，谁都不好意思跟龚教练开口提休息。这一年，长沙市游泳队重新夺回了总分第一，龚茜在体教融合这条路上越走越顺。
晚上8点，结束了训练的龚茜关灯锁门，最后一个离开游泳馆。当了二十七年教练，龚茜说，如今工作已经成了她的爱好。
来源：新湖南
湖南省人民政府台湾事务办公室
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