湖南日报全媒体记者 金慧 通讯员 杨京京
在快节奏的2025年，“保温杯里泡枸杞”不再是中老年人的专属，中医药养生已悄然成为年轻人热衷的新风尚。亲手制作中药香囊、体验中医推拿，年轻一代正以独特的方式，将古老的中医药智慧融入现代生活。中医药养生已然成为一种彰显个性与追求健康生活的社交符号，开启了传统与潮流共融的健康新篇章。
方松院，这家中式按摩与足道馆，吸引了众多上班族。店内装饰充满中式韵味，单人间与多人间一应俱全。在忙碌的工作之余，人们来到这里，选择草本足道项目，享受泡脚、肩颈按摩、足底按摩和腿部拉伸的全方位放松。四种足浴液对应不同功效，满足各类需求，还有养生茶与小零食免费供应，让疲惫的身心得到充分休憩。一位常客表示：“下班后到方松院，泡个脚、按个摩，浑身的酸痛都没了，第二天又能活力满满地工作。”
与方松院的养生放松不同，福亭晏拓印博物馆充满浓厚的文化底蕴。作为湖南省级非遗项目“福亭晏拓印”的传承地，馆内珍藏着800多幅历代名碑名帖拓片，从王羲之的《兰亭序》到王勃的《滕王阁序》，每一幅都诉说着历史的故事。无论是学生群体，还是对传统文化感兴趣的年轻人，都热衷于来到这里，在专业老师指导下体验拓印，亲手制作属于自己的拓片，感受古老技艺的独特魅力。
长沙心安处非遗手作体验馆则为年轻人提供了一个体验非遗手工的创意空间，古法香牌、香珠制作是其热门项目。店内有30种天然香供顾客自由搭配创作，专业香道师会指导选香、调香、制泥、压膜、成型等每一个步骤。制作完成的香牌、香珠可以作为挂件或手串，成为独一无二的饰品。
养天和中医馆是中医传承的重要场所，特色诊疗项目包括问诊把脉、打卡“下午茶”、抄心经、热疗或艾灸、三伏贴等等。不仅有国医大师熊继柏等众多知名专家坐诊，还将千年中医智慧与现代生活进行了结合。
九芝堂草本非茶同样在年轻人中备受青睐。它打破传统茶饮模式，以草本为原料，其养生茶品被人们称之为“新中式奶茶”。无论是清热去火的金银花茶，还是健脾养胃的茯苓茶，都契合年轻人对健康与便捷的追求。在快节奏的生活中，一杯九芝堂草本非茶，能够为年轻人带来片刻的养生时光。
问止中医馆是传统中医与现代科技碰撞交融的前沿阵地。这里由倪海厦弟子林大栋博士开设，与国医大师张大宁、唐祖宣等共建传承工作室。馆内的“中医大脑”是其王牌，整合海量名医经验与千万数据案例，辅助医师精准开方。从挂号到问诊，流程便捷、体验感拉满，能够为你带来不一样的中医诊疗新体验。
铜官窑国风乐园仲景堂，古香古色，文化底蕴深厚。以“医圣”张仲景文化为核心，设有仲景文化科技互动区等八大区域。在这里，游客可欣赏“坐堂问诊”演绎，了解张仲景历史文化，还能体验名医坐诊、辨识百草、制作香囊、品尝药膳等，是集文化展示、互动体验、健康养生于一体的文旅新地标，游客可沉浸式感受中医药文化的魅力。
自2024年7月启动以来，湖湘仲景中医药文化流动夜市在长沙及湖南省内形成广泛影响力，如开福区珠江·星环购物中心站，设置了名中医专家义诊区、中医特色护理技术专区、经络四诊智能检测专区等传统特色区域。
浏阳思邈公园特色鲜明，是为纪念药王孙思邈而建。园内孙隐山有洗药泉等遗迹，升冲观历史悠久。公园建筑为现代中式园林风格，亭台楼阁与自然融合。还常举办中医药文化活动，如“千年药韵润浏河”，是集纪念、览胜、休闲于一体的文化胜地。
这些场所正成为年轻人生活的一部分，它们或是让人放松身心，或是传递传统文化，或是满足健康养生需求。传统与现代在这里碰撞交融，为年轻人打开了一扇通往健康与文化的大门，也让长沙的城市文化更加丰富多彩。
来源：新湖南
湖南省人民政府台湾事务办公室
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