湖南日报·新湖南客户端9月23日讯（记者 王茜）“冲！冲！”长沙市第十一届运动会田径赛场的观众席上，欢呼声震耳欲聋。长沙县第一中学学生袁艺馨手臂后摆划出有力弧线，脚掌蹬地冲过女子400米终点线，计时器定格在“55秒43”的瞬间。这个数字，不仅是冠军成绩，更打破了长沙市中学生女子400米最高纪录。
这场激动人心的冲线，只是长沙县一中田径队在此次市运会上的亮眼一幕。随着赛事闭幕，该校田径队最终以8金7银4铜的战绩，凭178分卫冕青年甲组团体总分第一，还将“体育道德风尚奖运动队”称号收入囊中。
这份赛场荣光并非一蹴而就。回溯2025年全国中学生田径锦标赛，长沙县一中田径队已崭露锋芒：团队斩获4金1银1铜，团体总分位居全国高中组第六。其中，队员赵城程一举夺下2金，达到国家健将级运动员标准，成为长沙县有史以来第二位运动健将；袁艺馨也拿下1金1银，达到国家一级运动员标准。
撑起这些突破的，是长沙县一中田径队的“金牌引擎”教练赵斌。因材施教的耐心、科学创新的训练方法、永不言败的赛场信念，构成了他的育人“秘籍”。
训练场上，常有队员问赵斌：“天赋和努力，到底哪个更能决定成绩？”他总会指着跑道回答：“田径训练，是一场与时间赛跑的漫长旅程。再好的天赋，也需汗水浇灌，耐住寂寞，才能静待花开。”
袁艺馨的成长轨迹，正是这句话的生动印证。当她以体育特长生身份进入一中时，赵斌就为她定制了“专属提升计划”：从起跑节奏的微调，到途中跑的耐力分配技巧，再到冲刺阶段的爆发力激活，每一个环节都反复打磨。而袁艺馨也用行动回应：周末主动加练，细细纠正动作，成绩一点点靠近目标，最终叩响55秒43的大门，刷新了长沙市保持多年的中学生女子400米纪录。
赵城程的体育之路则始于一次“偶然发现”。初中时，他的跑步天赋被体育老师捕捉，随后入选长沙县一中田径队。入队后，他迅速适应高强度训练节奏，日常训练从不缺席，面对枯燥的基础体能练习，也始终保持着对田径的热爱与执着。
“喜欢一件事，不是只享受它的光鲜，更要愿意为它啃下硬骨头。”这是赵斌常对队员说的话，也是他带队的“强心针”。他把每个队员的动作问题、改进方向、成绩波动都记录下来。“坚守不是日复一日的重复，而是把每个‘差不多’打磨成‘再精进一点’”，是他对训练的要求。
队员们的汗水背后，是学校全方位的保障体系在托底。“运动员们成绩的取得，离不开赛前精心准备和平日艰苦训练。”长沙县第一中学副校长郭帅介绍，学校早已形成“早训+晚训”的常态化训练模式，寒暑假还会组织专业体育生赴省外参赛，通过“以赛促训”提升专业技能。为了稳步提升队员身体素质和专项成绩，学校还会结合每个人的特点，动态调整科学训练计划。
长沙县一中的体育育人成果，既得益于学校科学的培养模式，也植根于全县“五好”教育的深厚土壤。
县一中坚持五育并举，聚焦体育覆盖全面、突出特色，积极探索小初高中一体化高水平运动员培养模式，专注于培养学生养成1-2项体育技能，聚力打造一支爱岗敬业、能力突出的田径专业教练员队伍，打造一流训练环境，为运动员定制文化课表，不让一个孩子因训练掉队。
长沙县以“五好”教育为出发点，始终坚持“健康第一”的教育理念，打破“唯分数论”，构建多维度学生成长评价体系。全县义务教育阶段严格保障每日一节体育课，确保学生校内综合体育活动时间日均超两小时。长沙县一中与春华中学还成功入选2023—2024年度湖南省体育传统特色学校。
在此基础上，县里更着力推动艺体科技人才“小初高一体化培养”，建立“全县覆盖、分层联动”的竞赛机制，常态化开展“中小学生田径运动会”“阳光体育节”“班级联赛制”等活动，全年组织18项体育艺术赛事，切实助力每名学生掌握2项体育技能和1项艺术特长，让“五育并举”的理念落到实处，全面促进学生身心健康发展与综合素养提升。
从袁艺馨冲线破纪录的呐喊，到团队包揽19枚市赛奖牌的荣光，长沙县一中的少年们，用奔跑的姿态定格了市级赛场上的青春高光。长沙县一中的这些田径故事，正是全县以体育为笔、书写育人答卷的生动注脚，这份对“健康成长”的坚守，还将继续为更多孩子的青春，注入前进的力量。
来源：新湖南
湖南省人民政府台湾事务办公室
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