高温高湿天气，空调几乎是家家户户的“标配”。然而，清凉背后，也可能导致皮肤问题。北京清华长庚医院皮肤科副主任医师蒋源介绍，入夏以来，该院皮炎、湿疹类患者门诊患者有所增加，其中不乏因空调使用不当诱发或加重病情的患者。
近期一位湿疹患者到北京清华长庚医院就诊。这名患者家中空调长期未清洗，且习惯将温度调至22℃或更低，且频繁出入35℃左右的室外环境。蒋源分析，巨大温差导致皮肤血管反复收缩扩张，加重炎症渗出，而滤网积尘滋生的尘螨作为强过敏原，也会刺激皮肤，最终诱发湿疹。
蒋源解释，空调制冷会抽走空气中水分，室内湿度常低于40%，皮肤角质层水分加速蒸发，皮肤脂质屏障功能随之受损。特别需要注意的是，高温高湿的夏季，皮肤反而更需要保护。天热出汗多刺激皮肤，加上空调房内外频繁切换，皮肤水分流失比秋冬干燥季节还要快，脂质屏障一旦受损，湿疹就容易找上门。
此外，长期未清洗的空调滤网和散热片堆积大量灰尘皮屑，是尘螨繁殖的“温床”，过敏体质人群需格外警惕。夏季强烈的紫外线也会进一步削弱皮肤屏障，外出应做好遮挡防晒。
“空调该开还是要开，关键在于科学使用，不必因噎废食。”蒋源建议，夏季空调温度设置在25至26℃最为适宜，老年人和婴儿可调至26至27℃，避免冷风直吹身体。洗澡后趁皮肤未干透，及时涂抹含神经酰胺等脂质成分的润肤霜，每天2至3次，帮助修复皮肤屏障。同时定期清洗空调滤网，床上用品定期每周用55℃以上热水洗涤并充分晾晒，可有效杀灭螨虫。
如果皮肤仅轻微红斑脱屑，加强保湿即可；炎症及瘙痒明显应在医生指导下用药；一旦出现渗液、结痂或全身泛发，需及时就医，切勿自行乱涂药膏避免激发各种感染。
来源：北京日报
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