教育部：未满10周岁儿童慎做“下腰”动作

　　长沙晚报11月14日讯(全媒体记者 舒文)舞蹈类、体育类等校外培训是许多家长培养孩子综合素养的重要渠道，在培训时如何保障孩子的安全是许多家长关心的热点。近日，教育部联合多部门开展了中小学生校外培训“安全守护”专项行动。针对舞蹈、体育等以身体训练为主、较易出现伤害风险的培训活动，做出校外培训安全提醒。

　　教育部提醒，不要过早对孩子进行过强的柔韧性训练。孩子身体发育过程有不同阶段，需科学练习。过早过强的柔韧性训练可能导致孩子器官发育不良、肌肉发育缺陷等问题。

　　不要做过高难度系数的训练。练习身体腾空翻转、下腰、掰腿、劈叉等动作需有系统化的专业训练基础，并在专业人员指导和成人看护下进行，不适合初学者和非专业人士。专家建议未满10周岁的儿童慎做“下腰”等脊椎、腰部身体训练，避免出现伤害。

　　据了解，下腰动作属于脊柱后伸，俗称后仰。盲目做“下腰”动作，不止是腰部，更多的潜在伤害在骨盆。

　　稿件由长沙市台办提供