湖南日报·新湖南客户端通讯员 陈晨 周亚
老龄化浪潮下，农村困境老人的情感孤独与信息断层问题愈发突出。宁乡市菁华铺乡社工站以“参与式赋能”为核心，打造“银龄暖心聚乐部”小组活动，探索出一条农村互助养老新路径，让乡村老人在互助中收获温暖与价值，为乡村振兴注入“银龄活力”。
情感破冰：织密“老伙伴”社交网
信任是互助的基石。首节活动摒弃单向宣讲模式，用“传毛线球”游戏串联起老人们的人生故事——接过毛线球的老人分享过往经历，毛线在传递中织就情感纽带；方言合唱《映山红》《浏阳河》等老歌，唤起共同记忆，快速拉近彼此距离。社工还引导老人共同绘制“契约树”，将“按时参与”“互相照应”“耐心倾听”等约定写在“树叶”上，内化为小组共同遵守的规则。
“以前天天闷在家里看电视，现在每周都盼着和老伙计们见面！”独居的李爷爷道出心声。这种沉浸式互动，让原本陌生的老人快速建立信任，短短两节课便形成紧密的情感支持网络，为后续互助打下基础。
趣味赋能：激活自主健康管理力
针对老人健康知识薄弱、行动不便等问题，社工将枯燥的健康指导转化为趣味活动。简单易操作的“手指操”成为热门项目，老人们自发组队改编动作，在比拼中锻炼手部机能；“互助按摩”环节里，低龄老人主动为高龄老人捶背揉肩，还结成“健康对子”，每天互相提醒测血压、记用药，实现健康管理“传帮带”。
政策解读也走出“照本宣科”误区：用方言情景剧演绎“医保报销流程”，通过“信息树洞”环节辨析“保健品骗局”，让老人在参与中轻松掌握知识。更意外的是，低龄老人将医保要点编成“看病先带卡，目录内药省花费”的顺口溜，主动到村口、集市当“政策小喇叭”，把知识传递给更多村民。这种“学中用、用中传”的模式，让老人从“被动接受者”变成“主动传播者”。
内生培育：唤醒“银龄互助”新动能
成果联欢会上，老人们自信展示成果，用艾草和碎布自制的养生锤、改编歌词的合唱节目，处处透着创造力。最亮眼的是手绘“互助联络图”——图上清晰标注组内“能人”：会修小家电的张师傅、擅长编织的王阿姨、懂基础护理的刘奶奶，还附上联系方式。
这张图成了“互助指南”，当场就有12名低龄老人认领“邻里关照”任务：帮行动不便的老人代购生活用品、定期上门探望独居老人。社工顺势启动“银龄志愿者种子计划”，为志愿者开展沟通技巧、应急处理等培训，让临时互助转化为长效机制。“能帮到别人，感觉自己还挺有用！”参与志愿活动的陈阿姨笑着说。
经验启示与未来展望
“银龄暖心聚乐部”的实践证明，农村养老无需“等靠要”，关键是搭建平台、激活内生动力。其核心经验在于：以情感为纽带建立信任，以趣味活动降低参与门槛，以资源整合唤醒老人潜能，最终形成“老人帮老人、老人暖老人”的可持续互助模式。
来源：新湖南
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