说句“心理”话丨治愈、生动、丰富，师生家长点赞“说句‘心理’话”第二季视听课

四川在线记者 钟帆

5月24日、25日，由四川省教育厅主办、四川日报社承办、四川省教育基金会协办、中国银行四川省分行支持的“说句‘心理’话——四川省中小学生心理健康教育主题活动”第二季两期视听课圆满播出。

这两期节目，由主讲嘉宾带领孩子们走进美育和体育的世界，通过实地探访、专家解读、课堂师生互动等形式，了解非遗传承发展的故事，感悟体育照亮生命旅程，深入剖析“专注”“创造”“自信”“勇敢”“坚毅”“悦纳”等积极心理品质的内涵意义，营造积极向上、友爱和谐的心理健康教育氛围，守护孩子们的心灵家园。

此次活动既是落实教育部开展全国学生心理健康宣传教育月活动的四川举措，也是四川在学生心理健康教育领域的一次创新实践，更是一次师生家长专家共聚一堂说出心里话的暖心行动。

学生：课程治愈心灵，为我的困惑打开了一扇窗

“羌绣传承人小雨姐姐的嫁衣最让我惊艳，传统纹样里藏着现代的光彩，像极了我在画水墨画时突发奇想添上的彩虹色。”在收看《以美润心——沉浸非遗世界》后，南充市高坪第六小学五年级学生陈敬雯说。

雷波县城关小学五年级6班学生雷智杰是和妈妈一起看的第一期课，“当看到道明竹编的匠人叔叔阿姨们用细细的竹丝编织出漂亮的花篮、小动物时，妈妈说这就是‘匠心精神’，我也觉得做任何事情都要像他们一样认真，不能半途而废。”他很喜欢这堂视听课里的一句话：专注不是急于求成，而是像竹子一样，在沉默中扎根。

同样，不少学生对《以体强心——逐梦风火轮》这堂课的印象也十分深刻。眉山市第一小学五年级学生龙琰希没想到的是，原来邓雅文姐姐这样的奥运冠军背后也克服了这么多的困难，“她和布拖女足小姐姐们的故事让我知道，要想做成一件事，并不是轻易能完成的。当我们遇到困难挫折时，要多给自己一些积极暗示，勇敢地去克服困难。”龙琰希说。

对于《以体强心——逐梦风火轮》这堂课中提到的“运动能调节情绪”，四川省通江中学初2023级学生陈文东深有体会，“上次期中检测，由于答题卡改错不清晰导致失分多，我非常难受，我去操场跑了5圈，跑着跑着心里的难受就消了。”在陈文东看来，运动就像个情绪调节器，让容易暴躁的青春期变得平和许多。

家长：课程生动有趣，重新认识了心理健康教育

5月24日晚，四川省隆昌市第一中学高2027届26班学生家长秦晓莉陪着孩子看完《以美润心——沉浸非遗世界》后，她很快就在朋友圈里分享了这堂课。在她看来，非遗魅力独特，确实有滋养人心灵的作用，“不但能够培养审美情趣，还能传承文化基因。”

李小兰是南充中学一名初二学生的家长。她特别喜欢视听课里嘉宾高雪梅教授提到的“郑板桥的‘三竹法’”，“观察、想象、实践的智慧，正是我们期待孩子拥有的创造力密码。”

抱着相同想法的，还有眉山市第一小学三年级学生的妈妈刘娟（化名）。“这种‘润物细无声’的教育模式，既规避了传统说教的刻板印象，又通过沉浸式场景唤醒孩子们的内在成长动力。 ”刘娟说，作为家长，这让她认识到教育不应局限于知识传授，更需关注心灵成长，“家庭教育也应多创造‘共情时刻’，通过参与式沟通建立情感联结，用欣赏的目光见证成长。”

汶川县第一小学校六年级学生家长邓秋兰很喜欢《以体强心——逐梦风火轮》这堂课，“布拖女足和邓雅文的故事让我深刻认识到，教育不仅是知识的传递，更是品格与精神的塑造。”邓秋兰认为，教育孩子确实需要培养积极心理品质，尤其是注重其面对挫折困难时心理韧性的培养，教会他们从失败中汲取力量，“希望相关部门多开展这样的活动，形象直接地让我们学到教育的深意。”

网友“火焰之心”也是一名青春期孩子的家长，他在收看节目时，一边看一边记笔记，“我们县小学也组织了非遗心育实践活动，获得了家长们的好评。我也希望通过这堂课，找到增强孩子心理韧性的答案。”

老师：课程拓宽思路，为心育提供了丰富素材

张威是西华师范大学附属中学高二年级的英语老师。他将这两期节目反复看了几遍，深受启发。“这让我深刻体会到心理健康教育不应局限于课堂，而应通过多元化的活动载体，激发学生的内在动力。”张威说，未来，他也将借鉴这种创新形式，在教学中注重培养学生的心理韧性，助力他们健康成长。

成都市泡桐树小学境界分校心理健康教师赵晴最喜欢《以美润心——沉浸非遗世界》这堂课，“节目非常巧妙，将竹编的经纬交织与羌绣的色彩碰撞化作‘专注’‘创新’‘自信’的具象表达，让观众感受到非遗不仅是技艺传承，更是心灵疗愈的媒介。”赵晴很喜欢非遗之美与心理教育的跨界融合，“这既唤醒了传统技艺的当代价值，也为青少年的心理健康开辟了创新的路径 。”

“布拖女足队员膝盖结痂的伤口，是‘坚毅’最鲜活的注解。这种在对抗中生长的心理韧性，恰是当代青少年亟需的铠甲——不是规避挫折，而是在泥泞中确认自己的力量。”在内江六中高2027届4班语文教师秦佳琪看来，这两堂心理课带大家走进了两个截然不同的世界，却都藏着打动人心的成长密码，“我忽然惊觉，那些镌刻在语文课文里的字句，正以鲜活的姿态在当代青年身上延续。”

作为一名老师，四川省通江中学教师杨绍鹏完整地观看了“说句‘心理’话——四川省中小学生心理健康教育主题活动”两季节目。“‘以体强心’这四个字最打动我，深以为然！这样的课堂方式引人入胜，让学生从鲜活的故事中吸取了心理能量，而用体育来说心理，更是找到了‘强心’的最好路径。”

汶川县第一小学校心理老师赵陆飞也认为，这种打破传统说教模式的课堂非常值得学习，能让学生在情感共鸣中观察、模仿、内化积极心理行为。“比如体育这堂课的素材，可作为‘抗挫折训练’‘积极心态培养’等主题的切入点，帮助学生建立‘困难可解构、能力可培养’的认知，促进学生在榜样参照中主动构建心理成长路径。”赵陆飞说。

来源：四川在线