托福考试引入AI 留学更需客观选择成长的路径和环境

四川在线记者 严佳敏 江芸涵

近日，美国教育考试服务中心（Educational Testing Service简称ETS）宣布，2026年1月21日起，托福考试模式将调整为自适应模式，即考试系统将根据考生前期的答题正确率，实时调整后续题目的难度。

在社交媒体平台相关视频和消息的评论区，不少考生表达自己的担忧。“备考刷题已经很久了，调整策略不知道是否来得及？”“自适应强者更强、弱者更弱。”“传统的考法心里有数，改后更公正，但降低了运气成分。”

考试变了啥？备考考生怎么办？四川在线记者进行了采访和梳理。

托福考试变了啥?

形式、内容、评分等全面升级

考试官网和多家留学机构的公开信息显示，托福考试的改革主要包括以下内容：

考试形式方面，阅读和听力部分即将启用自适应模式（考试系统将根据考生前期的答题正确率，实时调整后续题目的难度）。业内人士分析，这意味着每名考生所遇题目的难度可能存在显著差异，考试分数也存在更大变化空间。

考试内容方面，考试话题内容将突破传统学术话题的限制，使用更多可理解性高、跨文化歧义少的材料内容，同时融入更多贴近日常生活的内容，例如小组讨论、项目合作等真实互动场景。

考试评分方面，新增与全球语言能力标准接轨的1—6级分级体系，同时保留原有0—120分总分制，未来的成绩报告将包括两种形成成绩，更具国际通用性。业内人士表示：“新体系有利于不同地区学校对标理解学生语言水平。”

成绩公布方面，大多数考生可在72小时内收到完整成绩单，业内人士介绍，与以往4—8天的出分时间相比，效率显著提升，更便于考生规划考后流程。

“改革本质上是顺应人工智能、大数据与考生公平性发展的趋势。”业内人士解释，AI引入托福将进一步优化测试的精准度，让不同考生的水平得到进一步体现，同时提升考试效率，此外考试与其他语言评分对标和考试内容的调整也意味着托福主动拥抱全球语言能力统一化的趋势，以及更加回归语言工具属性的价值趋向。

备考考生怎么办？

分情况制定备考策略

作为两大英语能力测试之一，托福成绩单是部分国际高校（特别是美国高校）录取学生的“硬条件”，也因考试时间、地点等方面的灵活性受到小部分求职者青睐。

“改革后的考试更考验语言输出和思维组织能力，传统的刷题备考、公式技巧、模板等或将失灵，这对处于备考期的考生来说不算好消息。”业内人士向记者举例说明，若考生能够在较高难度题上持续保持正确率，其可能触及比以往更高的得分上限，若考生在基础题上表现欠佳，系统虽会降低题目难度，但同样限制了得分空间，“未来的考试分数分布可能会存在严重的两极分化 。”

考试时间是制定备考策略的核心。社交媒体上，一考生询问“今年考还是改后考”，大部分网友建议“今年考，避开改革磨合期。”

业内人士建议，2025年的考生要抓住时机，专注于眼前的考试节奏，尽快完成，避免拉长备考时间；2026年的考生应从今年起逐步调整备考方案，强化基础，提升实际沟通能力，“多说、多写、多输出”，用场景练习代替题海战术。

国际考试集体变

“便利化”背后是留学市场的变化

改革的不只托福。2023年3月，“美国高考”SAT从亚太区开始实行机考，2024年全面进入机考模式。同时，考试时间缩短1小时，出分时间从2周变为3—5天，考场也明显增加。此外，2025年美国大学先修课程考试也开始将部分科目转为机考；2026年国际文凭课程（IBDP）考试将开始从线下的书面考试过渡到线上机考。

“至少过去5年，日本、新加坡甚至东南亚等相对低消费的国家的留学热度逐渐增长，费用低、离得近、专业多，考评系统对中国学生也很友好，近期的考位很抢手。”有13年留学规划经验的咨询师方媛表示，学历贬值、留学费用大幅增长、国际局势变化让这些国际考试尤其是英语考试不得不改革。

1981年进入中国的托福考试也未能幸免。“与雅思一样，高昂的托福考试费用让普通家庭大呼承受不起，成绩的有效期有限，再加上不少考生反复刷分，最后所需的考试费用会很惊人。”方媛向记者透露，近几年，在语言考试阶段被费用劝退的家庭不在少数。

“语言不会脱离工具属性，国内学生高考语文成绩也有很低的，现在‘卷’语言成绩的趋向并不完全科学，大学设置这个门槛是合格证，本质更希望学生能利用语言学到内容，提升创新能力，发展职业和未来，而不是仅有一个高分。”针对留学和语言考试，方媛给出了一些建议，“学生和家长都需要更清晰的自我认知、更早的学业规划、更多的信息，客观匹配、选择成长的路径和环境。”

来源：四川在线