寒潮+大风+冻雨，未来一周请注意防寒保暖

湖南日报·新湖南客户端1月30日讯（记者 谢璐 通讯员 廖媛）今天，记者从长沙市气象局获悉，1月31 日夜间至2月2 日有寒潮大风，2月1 日夜间至4 日西部有冻雨。

预计1月 31 日晚至2 月 2 日受寒潮影响，气温将下降 8～10℃，北风加大到 5～6 级，阵风 7～8 级，大部分地区中雨；2月1 日夜间至4 日，西部及中部山区有冻雨，其他地区中雨，气温0～3℃、山区-2～1℃；5～6 日中雨；7～8 日有雨雪过程。

具体天气预报如下：

31 日，多云转中雨，南风转北风 4-5 级，8～12℃；

2 月 1 日，小到中雨、西部冻雨，北风 5-6 级，2～8℃；

2 日，小雨、西部冻雨，西北风 4 级，1～2℃；

3 日，小雨转中雨、西部及中部山区冻雨，西北风 3-4级，0～2℃；

4 日，中到大雨、西部及中部山区冻雨，西北风 3 级，0～2℃；

5～6 日，中雨，北风 2-3 级，2～4℃；

7～8 日，雨夹雪或小雪，西北风 3-4 级，0～2℃。

气象部门建议，防范寒潮大风、低温雨雪冰冻、连阴雨等对交通、能源保供、农业生产等的不利影响。

另外，在饮食上，建议大家尽量食用温暖的食物，如含高蛋白质的热牛奶、温补功效的红糖姜茶，或是西洋的迷迭香茶、肉桂茶，都是取暖的好来源。

作者：谢璐 廖媛

来源：新湖南