咳嗽怎么调理 中医来支招

中新网黑龙江新闻11月10日电(孙丽霞 马冀)秋去冬来，正是呼吸道感染性疾病高发的季节，不少市民反映自己或孩子出现了呼吸道感染症状。最近咳嗽的孩子更是暴增，支原体肺炎、流感等疾病防不胜防。孩子咳嗽不停的时候，是做为父母最焦急的事情，在此，哈尔滨市红十字中心医院中医科医生单秀颖为您答疑解惑，与您分享穴位止咳的这些事。

据哈尔滨市红十字中心医院中医科单秀颖医生介绍，近期上呼吸道感染高发，在防寒保暖的同时，饮食上不宜进食肥甘厚腻或者辛辣刺激食品。饮食过咸、嗜酒以及吸烟等不良的生活习惯应当适当戒除。应进行适当的体育锻炼以增强体质，提高抗病能力。对于平时易感冒的患者可按摩迎香穴位或者艾灸足三里，有补中益气、祛风解表的作用。咳嗽的患者可以多吃萝卜、山药、百合、枇杷等，雪梨蒸贝母等有健脾益肺、止咳化痰作用的食物。同时也可以按摩穴位缓解止咳，身体上的鱼际、列缺、孔最、肺俞等穴位都有止咳的作用。同时，清淡饮食能减轻脾胃的负担，给五脏以休息的时间，继而推动免疫系统运转，以此来对抗疾病。(完)