阿勒泰森林消防：抓好体能教练员集训成果转化 吹响新年度训练“冲锋号”

中新网新疆新闻12月27日电（康冀）为不断深化总队CBBA健身（体能）教练员集训成果转化质效，提高干部骨干组训水平和全体指战员体能素质。连日来，阿勒泰地区森林消防支队积极发挥参训教练员“种子、酵母”作用，以科学的组训方法、灵活的教学手段，引导全体指战员强化体能训练，补齐短板弱项，扎实推进支队体能训练向高标准、专业化迈进，为冬训注入创新活力。

支队党委高度重视体能健身教练员培训成果转化，重点从训练的思维理念、方法等方面入手。阿勒泰市森林消防大队二中队指导员陈伯温认真备课收集相关资料，深入分析全体指战员的“短板弱项”，通过采取“学、教、研、考、评”相结合的方法，以点带面推进训练模式向科学化、专业化、创新化发展。全面讲解运动前热身到运动后放松、单项肌肉练习到肌肉群组练习、人体运动机能到饮食营养搭配等方面，从训练场上打破教学组训“束缚瓶颈”问题，使指战员走出训练误区，最终形成更加科学系统的训练方式。

在结合理论知识的基础之上，阿勒泰地区森林消防支队勤务中队坚持以“夯实基础，查缺补漏，固强补弱”为指引，重点围绕“有氧耐力训练、力量训练、抗阻训练”等进行讲解示范，中队长胡马尔别克根据自身培训收获，针对队员基本动作薄弱，训练经验欠缺等短板弱项，对理解能力较弱的队员，采取边讲解边示范的方式耐心为其指导，进一步提高指战员对体能训练方法的全面掌握。“我们平时训练的时候也知道要科学训练，但是苦于没人教，现在体能教练员学成归来，我们可以学习到更科学有效的训练方法了。”消防员段泽明说道。

如何做到寓教于乐，劳逸结合，规避训练伤，是队伍组织训练时需要把握的关键要点。富蕴大队主动探索创新组训模式，做到由易到难、由简到繁组织训练，训练前充分热身、找到更有趣味性的训练方法。教练员牛国华在训练前组织开展了10余种新颖的热身方式，参训指战员专心致志、意犹未尽。富蕴县森林消防大队教导员陈勇说道：“大队通过随机预设科目、器械同步辅助、小组计时对抗等方式，扎实开展一系列有针对性和趣味性的体能训练，切实构建起了‘互动式教学、沉浸式体验、综合式考评’的训练新模式。”

强健的体魄是提升技能水平的基础，过硬的体能素质是遂行应急救援任务的关键。下一步，支队将持续深入转化体能教练员培训成果，不断创新完善教练员组训模式，充分发挥优秀体能教练员“种子”和“酵母”作用，从“点上开花”到“面上结果”，为全面提升支队战斗力提供不竭源泉。